neko5331- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1414 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 68,97г | Углев: 174,59г. Обед: セブンイレブン彩りさらだピクルス, ジョナサン冷麺, セブンイレブンサラダチキンハーブ. Ужин: セブンイレブンサラダチキンハーブ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, アジフライ, ご飯, ファミリーマート丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ. Перекус/Другое: セブンイレブンスイーツ仕立てののむヨーグルト. подробнее ...

1056 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 05 дек 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса