Karen_Karen_56- Журнал, 05 дек 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2022

50,7 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

1802 ккал

Жир: 91,35г | Белк: 125,46г | Углев: 110,65г. Завтрак: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Ужин: Woolworths Skin on Salmon Fillets, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю