josephc0917- Журнал, 05 дек 22

體重95.3
體脂33.6
基代1716
內臟16
肌肉60
骨3.2
😅😅😅😅

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2022:

942 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 59,48г | Углев: 87,52г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Комментария

話說我昨天竟然夢見約哥⋯ 😆😆⋯

04 дек 22 написано членом: gulinlin

我今天又⬇️0.7 🤓🤓⋯ 不過就先不更新體重了⋯ 😆😆

04 дек 22 написано членом: gulinlin

一定是吃的不夠🤔🤔🤔

04 дек 22 написано членом: 饞嘴小尼

啊是想到萊豬嗎？😭😭😭

04 дек 22 написано членом: josephc0917

小尼 🙄🙄🙄

04 дек 22 написано членом: josephc0917

明天就會瘦回來了😁😁😁

04 дек 22 написано членом: 饞嘴小尼

我上秤完喝完水還💩了一堆 ⋯ 不知道有沒有再+⬇️⋯ 😆😆⋯

04 дек 22 написано членом: gulinlin

會瘦

04 дек 22 написано членом: josephc0917

日有所思夜有所夢😱

05 дек 22 написано членом: 尼歐NEO

最好是啦⋯ 我去想一個阿北幹嘛啦⋯ 😓😓😓

05 дек 22 написано членом: gulinlin

屁啦講得我好像變態大叔另外我也不用藍色手機殼

05 дек 22 написано членом: josephc0917

不用那麼認真吧⋯ 只是個無聊的夢境⋯ 我夢裡會出現的什麼奇怪的人事物都有⋯

05 дек 22 написано членом: gulinlin

有遊民嗎？🤣🤣🤣

05 дек 22 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса