ZofyPereira- Журнал, 29 ноя 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2022

114,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2022:

1409 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 103,09г | Углев: 123,06г. Завтрак: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Ovo M, Café Expresso. Обед: Tomates, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Ужин: Prozis Organic Tofu, Prozis Pasta Sauce Tomato & Basil, Prozis Konjac Rice , Hacendado Salteado de Cogumelos, Continente Grão de Bico Cozido. Перекус/Другое: Banana, Kefir, Peras. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 9 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 29 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса