Frank #23- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

78,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

2023 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 171,20г | Углев: 148,49г. Завтрак: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ener Bio Flohsamenschalen, Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee. Ужин: Jever Fun, Achterhof Ashwagandha, Lebepur Hanfprotein , Lebepur Gerstengras, ESN EAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Arla Skyr Natur, Arcticfish Stremellachs, REWE Bio Broccoli TK, Güldenhof Truthahnbrust. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Edeka Getrocknete Aprikosen, Maxi Nutrition Classic Protein Bar Chocolate Chip, Papaya. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса