Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
04 дек 22
Frank #23- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SG
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
2023 ккал
Жир: 75,56г | Белк: 171,20г | Углев: 148,49г.
Завтрак:
Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ener Bio Flohsamenschalen, Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee.
Ужин:
Jever Fun, Achterhof Ashwagandha, Lebepur Hanfprotein , Lebepur Gerstengras, ESN EAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Arla Skyr Natur, Arcticfish Stremellachs, REWE Bio Broccoli TK, Güldenhof Truthahnbrust.
Перекус/Другое:
Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Edeka Getrocknete Aprikosen, Maxi Nutrition Classic Protein Bar Chocolate Chip, Papaya.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю