cmedu- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

2876 ккал

Жир: 156,82г | Белк: 231,69г | Углев: 117,86г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Ovo, Nespresso Café, Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso. Обед: Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Friboi Fraldinha Assada, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, President Queijo Coalho, Picanha. Ужин: Salada de Batata, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Picanha, Rubaiyat Denver Steak. Перекус/Другое: Vitafor Ômegafor Plus. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса