МорозоваЕВ- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя МорозоваЕВ | < Предыдущая Запись |Следующий >

...рацион 1455ккал/107/49/149
...нагрузка - 0

72,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

1453 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 107,43г | Углев: 149,21г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Миндаль Миндаль, Сливы, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Горчица Столовая, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Ужин: Красные Яблоки, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Перекус/Другое: ТЫКВЕННЫЙ СУП-ПЮРЕ. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МорозоваЕВ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МорозоваЕВ- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

МорозоваЕВ-Изменение Веса