polishedturd- Журнал, 04 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

430 ккал

Жир: 13,00г | Белк: 26,00г | Углев: 51,00г. Обед: Marie Callender's Lasagna with Meat & Sauce Bowl. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса