Mikie- Журнал, 22 июн 11

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2011

96,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2011:

1581 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 72,60г | Углев: 152,95г. Завтрак: cup cake. Обед: Hot and Sour Soup, Grilled Mushroom Steak Sub (Large). Ужин: grilled chicken breast, Side Salad, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing. Перекус/Другое: Town House Flipsides Pretzel Crackers, Low Sodium Rice Cakes, Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 22 июн 11

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса