madamelaine- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

1470 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 28,28г | Углев: 227,74г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Sweet Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Guacamole with Tomatoes, Mixed Salad Greens, Bertolli Olive Oil, 365 Sourdough Bread. Ужин: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Honey Gold Baby Potatoes , Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). Перекус/Другое: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Blueberries , Kellogg's Corn Flakes, Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Dark chocolate trail mix, Bananas . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса