Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrícia _RJ
Журнал
04 дек 22
Patrícia _RJ- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя Patrícia _RJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
44,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
1582 ккал
Жир: 43,03г | Белк: 70,16г | Углев: 239,72г.
Завтрак:
Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Bolo de Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Damascos, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Integral.
Ужин:
Predilecta Goiabada, Pipoca Branca (em Óleo), Tang Suco de Limão , Santa Luzia Casca de Laranja Cristalizada .
Перекус/Другое:
Rancheiro Rosquinha de Coco, Elegê Leite UHT Desnatado, Pêssegos, Jasmine Granola Integral, Nestlé Grego Light Maracujá.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrícia _RJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю