BlushBabe- Журнал, 04 дек 22

finally really moving back down!!! Christmas parade yesterday not enough water but lots of extra movement

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1410 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 163,31г | Углев: 122,94г.   Завтрак: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kale, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, L'oven Fresh Keto Friendly Bagels, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Обед: Quest Protein Chips Loaded Taco, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Quest Protein Chips Loaded Taco, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Перекус/Другое: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Twix Twix (Fun Size). подробнее ...