regrigo- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя regrigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

1292 ккал

Жир: 65,51г | Белк: 63,20г | Углев: 116,86г. Завтрак: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Jasmine Gergelim Branco Natural, Picanha, Sadia Presunto Parma, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Bolo Cenoura. Перекус/Другое: Alibey Coalhada Seca, Visconti Pão de Forma Integral, Milho em Espiga com Manteiga, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

regrigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

regrigo- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

regrigo-Изменение Веса