Rubenvt365- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

3523 ккал

Жир: 149,37г | Белк: 198,78г | Углев: 339,21г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Обед: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Langostinos, Carrefour Aceite de Girasol, Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Macarrones. Ужин: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Patata Asada, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Перекус/Другое: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Entera, Alsur Habas Fritas, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Caqui. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса