Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
04 дек 22
scheisu- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺️
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
2005 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 75,82г | Углев: 221,51г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Milka Haselnusscreme, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt.
Обед:
Metzger Eisbein, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
GutBio Das Pure, Ja! Käseaufschnitt, Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami.
Перекус/Другое:
Fairglobe Vollmilchschokolade, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade , hanuta Riegel, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Kokoskuchen.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю