MDW80- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

1679 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 66,33г | Углев: 182,74г. Завтрак: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Обед: Crefée Kruidenkaas, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Filet Americain Mager, Plus Volkoren Bollen, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Ужин: Chef Select & You Groenteschnitzel, Salade nicoise. Перекус/Другое: Baileys Baileys, Dr. Oetker Vanillesuiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Melk (Halfvol), Jumbo Speculaasbrokken. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса