Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikax308xx1973
Журнал
04 дек 22
Vikax308xx1973- Журнал, 04 дек 22
Параметры Пользователя Vikax308xx1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2022:
1151 ккал
Жир: 70,79г | Белк: 54,39г | Углев: 76,02г.
Завтрак:
Яичница, Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), Сырная Долина Сыр Маасдам, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Шампиньонами , Метро Тортилья Пшеничная, Брест Литовск Сливочное Масло.
Обед:
Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром, Doctor Green Хлебцы с Сыром, Залесский Фермер Сметана 15%, Prime Star Свекольник.
Ужин:
Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Призма Котлета Куриная Жареная.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikax308xx1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю