Curseyoualcohol- Журнал, 15 ноя 14

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2014

131,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2014:

2981 ккал

Жир: 112,68г | Белк: 178,20г | Углев: 308,81г. Завтрак: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Обед: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Whole Milk, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Cheese Gnocchi. Ужин: Sainsbury's Basics Diced Smoked Cooking Bacon, Pasta with Carbonara Sauce, Mushrooms. Перекус/Другое: Morrisons Garlic & Chicken Pizza. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 15 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса