Falivith- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя Falivith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

3412 ккал

Жир: 114,33г | Белк: 186,98г | Углев: 419,06г. Завтрак: Pringles Pringles Ranch, Banana, Bodybuilders 6 Six Protein, Italac Leite Desnatado. Обед: Molho de Tomate Caseiro, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco, Abóbora Moranga. Ужин: Mangas, Abacaxi, Abóbora Moranga, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco, Aurora Meio das Asas. Перекус/Другое: Farofa de Ovo, Leite (Leite Integral), Bolo de Chocolate, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Falivith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Falivith- Журнал, 04 дек 22

Оставить свой Комментарий

Falivith-Изменение Веса