msmona2016- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

slow and steady wins the race!!

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1402 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 68,40г | Углев: 167,84г. Обед: Publix Roast Beef, Publix Veggie Wrap. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Red Velvet Cake. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Кардио - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса