Karen_Karen_56- Журнал, 04 дек 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2022:

1770 ккал

Жир: 84,25г | Белк: 124,06г | Углев: 113,45г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Обед: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Full Cream Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water, Coles Firm Tofu. подробнее ...

1240 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю