k.skul1995- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1938 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 127,97г | Углев: 196,53г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черкизово Корейка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Ужин: Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Молодая Кукуруза , Печень Говяжья, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса