miss.solodovnickova2010- Журнал, 03 дек 22

Наедала бока с июля ))) дошла до 68 кг и попа 106 см, теперь худею до лета ✅ начало 28.11.22 вес был 68.8! Думаю до 60 кг будет отлично) И … полетели )

67,5 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1339 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 82,68г | Углев: 128,86г.   Завтрак: Яичный Белок, Призма Яблоко Зеленое, Зеленая Улица Чернослив без Косточек , Геркулес Геркулес Традиционный , Фундук Фундук. Обед: Вареное Яйцо, Редька. Ужин: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prosto Рис для Гарнира, Карп Запеченный. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...