Ryan Ambrose- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Ryan Ambrose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

101,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1798 ккал

Жир: 100,44г | Белк: 113,91г | Углев: 127,07г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Avocados From Mexico Avocado. Обед: Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Burman's Real Mayonnaise, Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions , Great Value Frozen Chopped Kale, Aunt Millie's Hearth Whole Grain Hamburger Buns, Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Перекус/Другое: Member's Mark Dry Roasted Peanuts with Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan Ambrose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan Ambrose- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ryan Ambrose-Изменение Веса