Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Runs4Fitness
Журнал
03 дек 22
Runs4Fitness- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя Runs4Fitness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Weekend everyone! It was a busy week getting back in the habit of counting calories. Works so well though for us.
😊👍
120,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
2489 ккал
Жир: 78,05г | Белк: 95,22г | Углев: 350,69г.
Завтрак:
Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Stahlbush Island Farms Butternut Squash, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), El Monterey Supreme Egg & Bacon Breakfast Burrito, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple.
Обед:
Pumpkin Pie (Commercial) , State Fair Classic Corn Dogs.
Ужин:
Nesquik Chocolate Powder, Kroger Self-Rising Crust Supreme Pizza, Mashed Potato made with Milk (from Fresh).
Перекус/Другое:
Celsius Sparkling Orange.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice job!
03 дек 22 написано членом:
moko 13
Thank you !! 😊
03 дек 22 написано членом:
Runs4Fitness
congratulations to you
03 дек 22 написано членом:
buenitabishop
Thank you 😊
03 дек 22 написано членом:
Runs4Fitness
Nice job. Congrats,👏👏👏
03 дек 22 написано членом:
ginome
Very nice. Keep up the good habits.
03 дек 22 написано членом:
Fiberoptic
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Runs4Fitness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю