lariiibm- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1413 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 131,01г | Углев: 92,74г. Завтрак: Mirtilos, Manteiga (com Sal), Morangos, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar, Ovo. Обед: Patinho, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Nestlé Chocolate Classic Dark, Morangos, Tâmara, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma , Peito de Frango. Перекус/Другое: Avelã, Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Ovo, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса