Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
03 дек 22
Dogcatcher1- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1310 ккал
Жир: 60,39г | Белк: 56,29г | Углев: 139,45г.
Завтрак:
Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on Croissant, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Bananas .
Обед:
Little Caesars Pepperoni Pizza.
Ужин:
Campbell's Creamy Chicken Noodle Soup.
подробнее ...
3351 ккал
Упражнение:
Ремонт - 2 часа и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Подъем по Лестнице - 35 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю