Dogcatcher1- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1310 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 56,29г | Углев: 139,45г. Завтрак: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on Croissant, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Bananas . Обед: Little Caesars Pepperoni Pizza. Ужин: Campbell's Creamy Chicken Noodle Soup. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Подъем по Лестнице - 35 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса