filhadeurano- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя filhadeurano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1061 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 43,64г | Углев: 119,61г. Завтрак: Café, Mamão Papaia. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tomates Cereja, Agrião, Alface Americana, Fazenda Futuro Futuro Burguer. Полдник: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Brownie, Stella Artois Cerveja. Ужин: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Marguerita. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filhadeurano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filhadeurano- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

filhadeurano-Изменение Веса