andre morgad- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя andre morgad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

98,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

933 ккал

Жир: 16,10г | Белк: 64,90г | Углев: 133,12г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Molho de Mostarda, Alface, Abacaxi, Rúcula. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Quero Molho de Mostarda, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Morangos, Nêspera, Quatá Queijo Parmesão , Abacaxi, Pêssegos, Ameixas, Água de Coco. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre morgad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre morgad- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

andre morgad-Изменение Веса