MissBethie- Журнал, 22 июн 11

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2011

77,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2011:

969 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 34,84г | Углев: 150,31г. Завтрак: Caramel Delight Cereal, Milk (Nonfat) , banana, Coffee, Cream (Half & Half) , splenda. Обед: Mousse Temptations, lite english muffin, turkey bologna, mayo, swiss cheese, All Natural Fruit Juice Cooler, water. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 22 июн 11

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса