Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
03 дек 22
MrGoodnight- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No surprise that if you have too much curry and naan bread for your Christmas meal you will put weight on! 🐝❤️😘
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1494 ккал
Жир: 63,87г | Белк: 63,34г | Углев: 161,58г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt.
Ужин:
Morrisons Chicken Saag Masala, Sharwood's Poppadoms, Sainsbury's Onion Bhajia, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests.
Перекус/Другое:
Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Lindt Lindor Milk Chocolate Bar.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю