Irlane Cotrim- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

3164 ккал

Жир: 87,93г | Белк: 200,10г | Углев: 271,21г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Banana da Terra, Sadia Filé Mignon Suíno, Marilan Torrada Light Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango. Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Mangas, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Marilan Torrada Light Magic Toast. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Biscoito de Polvilho. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Skol Cerveja, Batatas Fritas, Caipiroska, Caipirinha, Aipim (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса