Javier Centella- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Javier Centella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1829 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 85,93г | Углев: 249,40г. Завтрак: Aldi Crema Speculoos, Hacendado Plátano. Обед: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata. Ужин: El Corte Inglés Patatas Corte Tradicional . Перекус/Другое: Aldi Crema Speculoos, Hacendado 100% Integral Familiar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Javier Centella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю