pcl74- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

2754 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 240,61г | Углев: 249,78г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Pan de Centeno, Huevo, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. Ужин: Arroz Blanco, Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Перекус/Другое: Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Granny Smith, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса