irina.sukhomlin- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1376 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 72,32г | Углев: 123,29г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Перловка. Ужин: Чай, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Черный Принц Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Окей Сало Соленое . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса