Светлана_Орен- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Светлана_Орен | < Предыдущая Запись |Следующий >

Печенки, конфетки....привес. Пора приходить в норму, скоро НГ 🎄🎆

53,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1407 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 78,57г | Углев: 213,62г. Завтрак: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Сыр, Колбаса, Вареное Яйцо, Икра Минтая, Лента Хлебец , Сливочное Масло, Каша. Обед: Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Подлива, Спагетти. Ужин: ВкусВилл Вафли Сливочные, ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, Винегрет без Масла, Fish House Горбуша Натуральная, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Спагетти. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана_Орен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана_Орен- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Светлана_Орен-Изменение Веса