Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willi Muehlenbaeumer
Журнал
03 дек 22
willi Muehlenbaeumer- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊66,5 kg.300 Gramm zugenommen. 👍👌👋🏻
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1522 ккал
Жир: 39,42г | Белк: 109,88г | Углев: 185,61г.
Завтрак:
Lieken Urkorn 100% Dinkel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , K-Classic Edelgemüse in Aspik, Babybel Mini Babybel Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Pfefferminztee.
Обед:
Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Edeka Regenbogenforellen.
Ужин:
Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Dr. Oetker Wackelpudding, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beemster Pikant, Pfefferminztee.
Перекус/Другое:
Blaubeeren, Honigmelonen.
подробнее ...
228 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gut gemacht Willi, greif doch mal richtig in die Keksdose 😁
03 дек 22 написано членом:
Sabi1965
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
03 дек 22 написано членом:
willi Muehlenbaeumer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю