Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Физикс
Журнал
03 дек 22
Физикс- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя Физикс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
2284 ккал
Жир: 84,74г | Белк: 102,96г | Углев: 280,27г.
Завтрак:
Ramiz Манго Кубики, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Сарафаново Био Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом.
Обед:
Ашан Шаурма из Курицы, Черноголовка Кола.
Ужин:
Чай, Селедка под Шубой, Хурма, Лента Виноград Ред Глоб, Шоколадный Торт (без Глазури), Черноголовка Тархун, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Салат Крабовый, Сбарро Компот из Черной Смородины, Бутерброд со Шпротами.
Перекус/Другое:
Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Физикс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю