Schimi9- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя Schimi9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

06:10

85 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

1496 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 45,48г | Углев: 151,87г. Завтрак: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Обед: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Перекус/Другое: Choceur Schoko Milch Riegel, Banane, Kinder Country. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schimi9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schimi9- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Schimi9-Изменение Веса