knopohka2160- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1616 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 113,97г | Углев: 152,77г. Завтрак: Окей Яблоко Гренни Смит, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Каждый День Капуста Квашеная с Клюквой, Куриные Грудки, Свинина Вяленая 03.12.2022, Сыр Пармезан (Твердый), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Каждый День Молоко 1,5%. Ужин: Alpen Gold Пикник, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Сыр Пармезан (Твердый), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Пюре Картофельное 03.12.2022. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса