Ангина Ивановна- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

86/67/89

51,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1344 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 112,55г | Углев: 76,63г. Завтрак: ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, Кофе. Обед: ВкусВилл Пралине Роял Пирожное, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Вкусвилл Булочка «Крафтовая» для Сэндвича. Ужин: Global Village Оливки, Карп Запеченный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Кофе, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса