Тонкацу- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя Тонкацу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

48,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

538 ккал

Жир: 21,25г | Белк: 18,01г | Углев: 63,61г. Завтрак: Вареное Яйцо, Микоян Холодец. Обед: Бургер Кинг Шримп Ролл. Ужин: Сахар. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тонкацу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тонкацу- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

Тонкацу-Изменение Веса