tanya.belkina40- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1009 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 40,48г | Углев: 109,62г. Завтрак: Евроопт Банан, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Обед: Marinero Форель, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa", Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские. Ужин: Пирог с Мясом, Экспонента Экспонента Страчателла-Пломбир. Перекус/Другое: Колбаса Домашняя, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса