Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#Pompushka
Журнал
03 дек 22
#Pompushka- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя #Pompushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОГ - 91
ОТ - 68.5
Ож - 81
ОБ - 94.5
Ор - 23.5
Он - 50
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1707 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 86,24г | Углев: 226,62г.
Завтрак:
Макдоналдс Сахар, Авокадо Авокадо, Перекресток Чиабатта Ржаная, Кофе (Растворимый), Ясная Горка Ветчина Куриная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Итальянская Смесь, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Смак Батон Молочный Нарезной, Перекресток Чиабатта Ржаная, Свекла Вареная, Морковь, Суп Куриный с Чечевицей.
Ужин:
Першинский Творог 5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Компот из Вишни с Яблоком, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Блины Домашние.
Перекус/Другое:
Авоська Хурма, Компот из Вишни с Яблоком, Компот из Вишни с Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#Pompushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю