AndziePanzie- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя AndziePanzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

107,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1153 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 53,77г | Углев: 158,90г. Ужин: Checkers Shortbread Biscuits , Albany White Wraps, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel) , Woolworths Brown Sandwich Bread, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added. Перекус/Другое: Nestle Milo, Marshmallow, Clover Long Life Full Cream Milk, Nescafe Cappuccino White Choc. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndziePanzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndziePanzie- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

AndziePanzie-Изменение Веса