BeNice2day- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1309 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 99,21г | Углев: 166,43г. Завтрак: Strawberries , Sugar, Woolworths Plain Flour, Puregg Simply Egg Whites, Bananas, Pink Lady Apples, Muscle Nation Protein Water + Collagen, Musashi High Protein Chocolate, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, So Good Unsweetened Almond Milk. Обед: Sesame Seeds, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Kale , Sirena Lite Tuna in Oil. Перекус/Другое: Coles Broccoli & Cauliflower Rice, Western Star Original Salted Butter, Woolworths Pane Di Casa. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса