marm0ora- Журнал, 14 ноя 14

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2014

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2014:

3863 ккал

Жир: 207,79г | Белк: 209,26г | Углев: 290,45г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, 365 Medium Cheddar Cheese, Egg, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Wellshire Farms Black Forest Ham. Обед: 365 Organic Tomato Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Ужин: Red Robin Steak Fries, Red Robin Crispy Chicken Tender Salad. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Granny Smith Apples, 365 Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 14 ноя 14

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса