martybob- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

2809 ккал

Жир: 95,93г | Белк: 129,17г | Углев: 163,50г. Завтрак: Ball Park Everything Burger Buns, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blueberries, Calavo Avocado. Обед: Potato Salad, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Catfish. Ужин: Salmon Cake or Patty, Broccoli . Перекус/Другое: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса