CherryFavo- Журнал, 02 дек 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2022:

1649 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 108,56г | Углев: 178,17г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Тортик мини с хлебцами dr.korner. Обед: Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Курицы. Ужин: Хачапури по-аджарски, Чай. Перекус/Другое: Dirol Жвачка , Чай, Яблоко, Хурма. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 02 дек 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса