glovetosaori- Журнал, 03 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

646日目

週末の朝は重いですね

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2022:

1265 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 51,34г | Углев: 147,24г. Обед: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス, カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, 生姜, キャベツ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Ужин: ご飯, コストコホールセールジャパン有機カリフラワー, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, エリンギ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 大根, 乾燥ゴマ, しいたけ. подробнее ...

1276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса