Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
03 дек 22
glovetosaori- Журнал, 03 дек 22
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
646日目
週末の朝は重いですね
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2022:
1265 ккал
Жир: 54,39г | Белк: 51,34г | Углев: 147,24г.
Обед:
マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, 生姜, キャベツ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン.
Ужин:
ご飯, コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 大根, 乾燥ゴマ, しいたけ.
подробнее ...
1276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю